|
|
 |
Fastenwandern in der Rhön. Immer wieder schön!
Terminüberblick 2012
| 03. - 10.Februar |
Poppenhausen, Hotel Hof Wasserkuppe* |
| 17. - 24. Februar |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus* |
| 02. - 09.März |
Poppenhausen, Hotel Hof Wasserkuppe* |
| 16. - 23.März |
Fladungen, Hotel Sonnentau* |
| 30.März - 06.April |
Fladungen, Hotel Sonnentau* |
| 13. - 20.April |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus* |
| 27.April - 04.Mai |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus* |
| 11. - 18.Mai |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus* |
| 06. - 13.Juli |
Poppenhausen, Hotel Hof Wasserkuppe* |
| 12. - 19.August |
Fladungen, Hotel Sonnentau* |
| 07.-14.September |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus* |
| 11.-14.Oktober |
Rhöner HüttenTour**** |
| 28.Sept. - 05.Okt. |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus** |
| 19.-26.Oktober |
Oberweißenbrunn, Rhöner Landhaus** |
| 08.-11.November |
Poppenhausen (Ayurvedisch entschlacken)*** | * Fastenwoche nach Dr. Buchinger
** Basische Entschlackungswoche
*** Entschlacken mit Ayurveda
**** wandern&genießen (kein Fasten) Details siehe Menüpunkt "Wandern"
Jeweils 8 Tage
******
Detailangebote 2012
***Superior Vitalhotel Hof Wasserkuppe
Poppenhausen
03. - 10.Februar / 02. - 09.März /
06. - 13.Juli
Vitalhotel Hof Wasserkuppe anschauen: -
http://www.hof-wasserkuppe.de/
Tel. 066 58 | 981-0
Das erwartet Sie:
- Professionelle Betreuung (ärztl.gepr.Fastenleiterin)
- 7x Übernachtung
- 6x Tourenführung (ca. 10-15 km)
- 1x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
- 7x Fastenverpflegung:
2 Entlastungsmahlzeiten, diverse Bio-Teesorten, Wasser, frische Obst-und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig, 2 Aufbaumahlzeiten (überwiegend Bio-Qualität)
- Nutzung der hauseigenen Therme: Hallenbad, Tecaldarium, Dampfbad, Trockensauna, Bademantel-Service
- 1x Fuß-Druckpunktmassage
- Entsäuerungsmaßnahmen (Fußbäder, Masken etc.)
- Gymnastik, Entspannungs-und Energieübungen
- Ernährungsberatung
- Themenbezogene Literatur zur Ausleihe
| Preis: |
Kursgebühr |
230 € |
| Preis: |
Unterkunft / Verpflegung Komfort-DZ p.P. |
375 € |
| Preis: |
Unterkunft / Verpflegung EZ |
470 €/515 € |
Entspannungs-und Reinigungpaket:
1x Abhyanga (Ayurvedische Ölmassage) *
1x Hot Stone-Rückenmassage *
3x Magnet-Resonanz-Klang-und Farblichtanwendung *
(* Beschreibungen am Seitenende)
Weitere Wellnessangebote siehe Webseite Hotel
***********
**** Wohlfühl-Hotel Sonnentau
Fladungen
16. - 23.März / 30.März - 06.April / 12. - 19.August
Hotel Sonnentau anschauen:
http://www.sonnentau.com/
Tel. 9778 | 91 22-0
Das erwartet Sie:
- Professionelle Betreuung (ärztl. gepr.Fastenleiterin)
- 7x Übernachtung
- 6x Tourenführung (ca. 10-15 km)
- 1x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
- 7x Fastenverpflegung:
2 Entlastungsmahlzeiten, Grander-Wasser, diverse Bio-Teesorten, frische Obst-und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig, 2 Aufbaumahlzeiten (überwiegend in Bio-Qualität)
-
Nutzung der Wellnesslandschaft: Schwimmbad, Sprudel-und
Dampfbad, Finnische Sauna, Kelo-Außensauna, Salzstollen,
Fitnessraum, Kneipp-Fussbad, Tecaldarium, Wärmebänke
-
1x entspannende Teilkörpermassage
- Verschiedene Wellnessleistungen des Hotels: Qigong, Yoga, Schamanische Heilreise
- Gymnastik, Entspannungs-und Energieübungen
- 1x Klangmeditation (ausgebildete Klangtherapeutin)
- Entsäuerungsmaßnahmen (Fußbäder, Masken etc.)
- Ernährungsberatung
- Themenbezogene Literatur zur Ausleihe
| Preis: |
Kursgebühr |
235 € |
| Preis: |
Unterkunft / Verpflegung DZ / Gästehaus p.P. |
361 € |
| Preis: |
Unterkunft / Verpflegung DZ * p.P. |
393 / 445 € |
| Preis: |
Unterkunft / Verpflegung EZ * |
428 / 445 € |
(* Zwei Kategorien)
Weitere Wellnessangebote siehe Webseite Hotel
*********
Rhöner Landhaus
Bischofsheim - Oberweißenbrunn
17. - 24.Februar / 13. - 20.April
27.April - 04.Mai / 11. - 18.Mai
07. - 14.September
 
Rhöner Landhaus ansehen:
http://www.rhoenerlandhaus.de/
Zimmerbuchungen über info@fasten-wellness.de oder 06658-919146
Das charmante Landhaus, idyllisch am Flüsschen Brend gelegen, mit Aussicht auf den nahegelegenen Arnsberg (830 m), im Westen und Osten eingerahmt von Wiesenflächen, lädt ein zu entspannendem Aufenthalt.
Das Haus verfügt über moderne großzügige Zimmer, Sauna, Solarium und eine Squashhalle. Der gemütliche Gruppenraum, ausgestattet mit Vollholz-möbeln und offenem Kamin, vermittelt eine behagliche Atmosphäre. Während der Fastenwochen steht das Rhöner Landhaus den Fastengruppen zur Alleinnutzung zur Verfügung.
Das erwartet Sie:
- Professionelle Betreuung (ärztl. gepr.Fastenleiterin)
- 7x Übernachtung
- 6x Tourenführung (ca. 10-15 km)
- 1x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
- 7x Fastenverpflegung:
2 Entlastungsmahlzeiten, diverse Bio-Teesorten, Wasser, frische Obst-und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig, 2 Aufbaumahlzeiten (überwiegend in Bio-Qualität)
- Sauna, Solarium, Kneipp-Fußbecken
- Kostenloser Bademantel- und Handtuchservice
- 1x Klangreise (mit ausgebildeter Klangtherapeutin)
- Gymnastik, Entspannungs-und Energieübungen
- Entsäuerungsmaßnahmen (Fußbäder, Masken etc.)
- Ernährungsberatung
- Themenbezogene Literatur zur Ausleihe
| Preis: |
Kursgebühr / Unterkunft / Verpflegung DZ p.P. |
563 € |
| Preis: |
Kursgebühr / Unterkunft / Verpflegung EZ |
584 € |
| Preis: |
Kursgebühr / Unterkunft / Verpflegung DZ als EZ |
612 € |
Entspannungs-und Reinigungspaket:
1x TouchLife Massage (40 Min.) *
1x Ayurveda Massage (40 Min.) *
3x Anwendung SOMM Klang-undVibrationsliege *
(* Beschreibungen am Seitenende. Massagen können auch einzeln gebucht werden.)
*********
Herbsthighlight: Entschlacken mit Genuss!
Basenfasten und Wandern in der Rhön
28.September - 05.Oktober 2012
19. - 26.Oktober 2012
im
Rhöner Landhaus
Bischofsheim - Oberweißenbrunn
Genussreich entschlacken und abnehmen, dass ist das Ziel der Vital-Wanderwoche im September/Oktober
Die sanfte Alternative zum klassischen Fasten. Frische Früchte, bunte Salate und herzhafte Suppen, liebevoll zubereitet und angerichtet, erzeugen Wohlbefinden und Vitalität. So kommt Ihr Säure-Basen-Haushalt wieder in eine optimale Balance.
Vitamine, Mineralien und Enzyme sind ein erstklassiges Verjüngungs-programm für unsere Zellen, die Ballaststoffe helfen bei der Verdauung und abnehmen lässt sich nebenbei auch noch. Entschlackung, Entsäuerung und Gewichtsreduktion mit Genuss!
Alle, die ihren Körper vor dem langen Winter noch mal auf Vordermann(frau) bringen möchten, liegen hiermit genau richtig.
Das erwartet Sie:
- Betreuung (ärztl. gepr.Fastenleiterin)
- 7x Übernachtung
- 6x Tourenführung (ca. 10-15 km)
- 1x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
- 7x genussvolle Gesundheitsküche:
morgendlicher Früchteteller (roh o. gedünstet), herzhafte Rohkostgenüsse nach der Wanderung, leicht verdauliche Suppen aus der Rhöner Naturküche am Abend, diverse Biosäfte und -tees
- Verschiedene Besichtigungen
- Sauna, Solarium, Kneipp-Fußbecken
- Kostenloser Bademantel-und Handtuchservice
- Gymnastik, Entspannungs-und Energieübungen
- Entsäuerungsmaßnahmen (Fußbäder, Masken etc.)
- Ernährungsberatung
- Themenbezogene Literatur zur Ausleihe
| Preis: |
Kursgebühr/Unterkunft/Verpflegung DZ p.P. |
593 € |
| Preis: |
Kursgebühr/Unterkunft/Verpflegung EZ |
614 € |
| Preis: |
Kursgebühr/Unterkunft/Verpflegung DZ als EZ |
642 € |
Entspannungs- und Reinigungspaket:
1x entspannende TouchLife Massage* (40 Min.)
1x entschlackende Ayurveda Massage* (40 Min.)
1x Anwendung auf Klang-Vibrationssystem
**********
Ayurvedisch Entschlacken
Entschlacken gemäß der traditionellen Gesundheitslehre aus Indien
08. - 11.November 2012
Aus ayurvedischer Sicht hat das Entschlacken in den Übergangszeiten Frühling und Herbst großen gesundheitlichen Nutzen.
Es schenkt dem Organismus im Herbst die notwendige Stabilität und Kraft für die Immunität in der darauf folgenden kalten und rauen Winterzeit.
Im Ayurveda wird ein Kurzfasten bevorzugt, wobei je nach Typ leicht bekömmliche Mahlzeiten gereicht werden. Die Speisen werden entsprechend der Konstitution zusammengestellt. Ziel ist es, den oft trägen Stoffwechsel anzuregen und die Ausscheidung zu fördern.
Der Organismus kann sich wieder regenerieren, da stoffwechselbelastende Stoffe aus dem Körper ausgeleitet werden.
Gönnen Sie Ihrem Verdauungssystem eine Ruhepause mit einer sanften Entschlackungsvariante.
Das erwartet Sie:
-
Einführung in die Grundprinzipien des Ayurveda
Ayurvedische Ernährungsphilosophie
Kennenlernen der Konstitutionstypen und der biologischen
Lebensrhythmen
Empfehlung zu Ernährung und Lebensstil
Ayurvedische Alltagstipps
-
Leitung durch Ganzheitliche Ayurveda-Ernährungs- und
Gesundheitsberaterin
-
Leichte ayurvedische Verpflegung mit warmen Mahlzeiten:
(Getreidebrei, Früchte, Gemüse, Reis, Hülsenfrüchte, Suppen)
-
3x Übernachtung
-
Tägl. Yoga mit Yogalehrerin
-
Leichte Wanderungen
-
Nutzung der Haustherme: Hallenbad, Tecaldarium, Dampfbad,
Trockensauna
-
Handtuch- und Bademantel-Service
-
Themenbezogene Literatur zur Ausleihe
| Preis: |
Kursgebühr: |
130 € |
| Preis: |
Unterkunft+Verpflegung DZ |
192 € |
| Preis: |
Unterkunft+Verpflegung EZ |
258 € |
Ayurveda-Massagen im Hotel buchbar!
Vitalhotel Hof Wasserkuppe anschauen:
http://www.hof-wasserkuppe.de/
Tel. 06658 - 98 10
***********
Beschreibung der Anwendungen
TouchLife Massage - für gesundes Wohlbefinden - die ideale Ergänzung
zu Ihrer Fastenkur
Die ganzheitliche TouchLife Massage dient der Entspannung und dem gesunden Wohlbefinden von Körper und Geist. Durch die gezielte Anpassung von Massagetechnik und Energiearbeit an Ihre persönlichen Bedürfnisse werden Verspannungen gelöst. So entstehen ein ausgewogenes Körpergefühl und innere Balance. Außerdem regt die Massage Durchblutung und Zellstoffwechsel an und unterstützt so die reinigende Wirkung des Fastens.
Hot Stone Massage
Die Warmsteinmassage ist eine Massageform unter Zuhilfenahme aufgeheizter Basaltsteine. Die von den Steinen transportierte Hitze dringt tief in Haut und Muskulatur ein. Dadruch wird der Lymphfluss stimuliert, die Selbstheilungskräfte angeregt und verhärtete Muskulatur geschmeidig gemacht. Das Gesamtergebnis der Hot Stone Massage ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht, Klarheit und geistige Frische, allgemeines Wohlbefinden und ein völlig neues Körpergefühl.
Ayurveda Massage
Der gesamte Körper wird mit warmem Öl begossen, anschließend erfolgt eine Einölung nach einem genau definierten, ayurvedischen Massageablauf. Ziel dieser Massage ist es, den Körper zu entgiften und zur Entspannung zu führen. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, dass man beim Massieren die Energiepunkte des Ayurveda - die sogenannten Marmapunkte - anspricht.
Holistic Pulsing - Schwingung in Harmonie
ist eine energetische Methode, die Körper, Geist und Sele anregt, wieder in Einklang zu gehen mit dem heilsamen pulsierenden Grundrhythmus allen Lebens. Mit sanften Bewegungen und speziellen Griffen versetzt die Pulserin den Körper des Klienten in Schwingung. Das Besondere an "Pulsing" ist, dass es mit einer Urbewegung und einem Urrhythmus umgeht, einem Gewiegt -und Geschaukelt werden, dass wir schon als Baby erlebt haben. Auf diese Weise wrid jede Zelle des Körpers eingeladen, den Ballast traumatischer und einschränkender Erfahrungen, die wir tagtäglich sammeln und in unserem Zellgedächtnis speichern, loszulassen und in den Reigen von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfülle einzutauchen
Magnet-Resonanzanwendung mit Klangstimulation und Farblicht
Pulsierende Magnetfelder gehen in Resonanz mit den körpereigenen Schwingungen. Dadurch werden die Funktionen der Körperzellen aktiviert und die Energie zum Fließen gebracht. Sie wirken darüber hinaus beruhigend auf das vegetative Nervensystem, tragen zur Schmerlinderung bei und regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Durch die Anregung des Zell-Energie-Haushaltes wird die Entschlackung des Bindegewebes optimiert. Die wohltuenden Wirkungen von Klangstimulation und Farblicht sind in der Naturheilkunde seit langem bekannt; sie ergänzen ideal die Magnet-Resonanz.
SOMM Klang-und Vibrationsanwendung
Sensorisch Oszillierende Multi-Modulation kombiniert sieben wirksame Therapieformen in nur einem System. Schall aus Tönen, Klängen und Musik, Vibrationen, Mikromassage, die Magnet-Resonanz und Entspannungstherapie nützen dem gesamten Menschen. Anwendungsbereiche: Schmerzen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Psychosomatik, systemische Erkrankungen. Stressabbau und Wohlbefinden.
|
|
Fastenangebote